1.对在比较容易磨损到的部位如果长有黑痣，请大家务必小心保护。
　　2.尽量避免日晒，使用遮阳屏是重要的一级预防措施。
　　 饮食保健
　　1.黑色素瘤患者常吃富有营养的干果种子类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。这些食物含多种维生素、矿物制裁及纤维素、蛋白质和非饱合脂肪酸等。
　　2.黑色素瘤患者多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果。
　　3.黑色素瘤患者常吃含有抑制致癌作用的食物，如苤蓝、卷心菜、荠菜等。
　　4.黑色素瘤患者不吃盐腌及烟熏的食物，特别是烤糊焦化了的食物。
　　5.戒烟戒酒，尽量避免食用油腻、辛辣的食物。